Reflexões

Ansiedade, como lidar com ela?

Nesse post falamos um pouco de como lidar com a ansiedade e nos apegando a Deus.
Foto por Spencer Selover em Pexels.com

Vida moderna, pessoas cada vez mais conectadas virtualmente.
Em nosso dia-a-dia temos diversas ferramentas para poupar tempo, aumentar a produtividade no trabalho, na escola.
Os tempos atuais tornaram a comunicação instantânea e o acesso à informação ficou facilitado.
Mas em vez de nossas vidas estarem plenas com tantos avanços, nos tornamos cada vez mais solitários.
A conexão virtual, a exposição excessiva em redes sociais provocaram um efeito colateral que muitos chamam de depressão/síndrome do pânico.
Isso acontece devido a vários fatores, entre eles, pelo fato de “amigos” virtuais não serem de fato amigos…
Outro parceiro das dores da alma se chama ansiedade.
Em uma sociedade onde tudo acontece rápido ficamos reféns do imediatismo e do materialismo e nos afastamos de nossa essência, nos afastamos de Deus…

Ansiedade tem cura?

Para lidar com esse “parceiro” de outras doenças da alma precisamos primeiramente de Deus e em alguns casos também da ciência humana.
Existem alguns tratamentos para ansiedade prescritos pelos médicos mas nosso foco aqui é como aliviar e até se livrar da ansiedade reestabelecendo nossa ligação com Deus.
Se olharmos o livro de Filipenses no capítulo quatro, versículo seis veremos o seguinte: “Não estejais inquietos por coisa alguma: antes as vossas petições sejam em tudo conhecidas diante de Deus pela oração e súplicas, com ação de graças.”
Ou seja, em vez de ficarmos ansiosos, devemos contar a Deus os nossos problemas e/ou nossos pedidos, através de súplicas e orações acreditando que Deus irá no ouvir.
E como complemento, para justificar a necessidade de orar a Deus temos a razão clássica descrita em Mateus 6:34 – “Portanto, não se preocupem com o amanhã, pois o amanhã trará as suas próprias preocupações. Basta a cada dia o seu próprio mal”.

Para refletir

Para ajudar a entender a necessidade de ser fiel a Deus e colocar as nossas preocupações e ansiedades diante Dele veja o que diz o livro Com Jesus na Escola da Vida: “…A impaciência é uma confissão de que não acreditamos que Deus se acha no controle de tudo. Impaciência é incredulidade. Às vezes somos tentados a agir por nós mesmos, ainda que o sinal de Deus esteja vermelho para nós…“.

Conclusão

A vida já é difícil, sem Deus ela se torna um fardo em vez de bênção.
Não é fácil aplicar os dois versículos expostos aqui mas precisamos nos segurar em Deus pois sem ele nada somos.
Tenha força, não desista, Deus está contigo!

Fabiano Catrinck

Créditos

Livro: Com Jesus na Escola da Vida, página 159. Autor: Hernandes Dias Lopes.

Segue abaixo a versão em podcast:

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